BATCHCOOKING
Taller EN DIRECTO donde te enseñaremos todo lo que tienes que saber para que tu batchcooking sea exitoso. Cocina un día, para toda la semana. Cocinando poco y comiendo saludable. Hablaremos sobre nutrición y como combinar los diferentes grupos de alimentos , brindándote información actualizada. Te enseñaremos a organizarte, para qué así puedas ahorrar tiempo y dinero en tu día a día, siempre teniendo bajo control las diferentes comidas del día.
35€
Temario:
- Parte teórica y práctica.
- ¿Como recrear mi plato saludable?
- Cocinar para toda la familia.
- Organización en la cocina.
- Sacar partido a los productos de temporada.
- Menús y recetas paso a paso.
- Ahorro de dinero en la cocina.
- Conservación de alimentos.
Incluye:
- 2 horas de Taller.
- Apoyo via Whatsapp para siempre.
- Recetario completo.
- Lista de la compra.
- Plantilla recreación de menús.
- Tribu de mamás.
- El taller quedará grabado para que puedas revisarlo durante 30 días más.
Este taller es para ti si..
Nunca sabes que cocinar
Se te acaban las ideas y acabas siempre cocinando lo mismo. No sabes como elaborar platos saludables, ricos y con un alto nivel nutricional.
Quieres ahorrar
Compras comida y la acabas tirando por no usarla, haces la lista de la compra y sientes que no has comprado 'nada'.
necesitas organizarte
Para pasar menos tiempo en la cocina, comer saludable y poder pasar más tiempo con los tuyos.
no tienes tiempo
Te pasas el día fuera de casa, y cuando llegas sueles cocinar cualquier cosa sin tener en cuenta todos los nutrientes que necesita nuestro organismo para funcionar correctamente.
Lo que nuestras clientas dicen...
El taller es un éxito total, me ha sorprendido con contenidos super útiles que no esperaba. Me da mucha seguridad a la hora de alimentar a mi hijo ya que te da las pautas para poder organizar un plato completo saludable con todos los nutrientes que necesita el cuerpo. Además, te da las claves para organizar un plan semanal variado rompiendo la incertidumbre de qué cocinar cada día, lo que a veces supone un gran calentamiento de cabeza. Lo mejor es que aprendes a hacer una compra saludable ahorrando tiempo y dinero. Estar bien informadas nos empodera, por lo que recomiendo totalmente este curso. Gracias Xenia.
Una taller FANTASTICO, como todos los que he hecho con Xenia. Es super completo, te enseña a diferenciar entre todos grupos de alimentos, saber porciones diarias recomendadas, elegir alimentos de calidad nutricional... Ademas te enseña como organizar tu menu semanal, facilitandote una lista para la compra y un planing de manera que es muy sencillo llevarlo a la practica. Explicado de manera clara y con los detalles necesarios sin generar dudas,y en el caso de tenerlas Xenia siempre esta disponible para aclararlas y ayudar. Gracias Xenia por tu profesionalidad y cercania.
Como siempre un acierto, Xenia no falla!! Ya tengo las pautas para poder empezar con nuestro Batchcooking y no perder tanto tiempo entre semana con la comida. Me ha encantado la manera de impartirlo, cercana y sencillo. Pero si algo tengo que destacar de los talleres es siempre el “post taller”, da gusto tener donde consultar y su atención.